Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 64.92g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Пестравка Сыр Классический, Пятерочка Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Хрустим Багет Королевский Краб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Молочная Станция Молоко 2,5%, Сдобри Майонез Провансаль, Хрустим Багет Королевский Краб, Акашево Филе Куриное, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|