Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 141.89g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Кухня на Районе Оливье с Курицей, Пятерочка Самса с Курицей. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|