Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 62.06g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Сыр Российский. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Макароны Отварные, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|