Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 121.56g | Prot: 100.98g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Восточная Халва, Томилинская Форель Слабосоленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Красное и Белое Вино Mare Alta, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шоколадово Вафельные Трубочки, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|