Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 119.84g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Meat House Чипсы из Куриных Бедрышек, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Чай, Твой Дом Куриная Грудка Запечённая с Шампиньонами, Чай, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Холодный Кофе со Сливками, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|