Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 61.38g | Prot: 128.59g | Carbs: 299.89g.
Breakfast: Combrasil Tapioca, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Lunch: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Danone Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Itambé Leite em Pó Integral, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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