Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 64.50g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|