Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 98.33g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет. Lunch: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Беллакт Творог 10%. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Добрый Сок Персик Яблоко, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом «Какао», Маленькое Счастье Пюре Говядина с Печенью, Банан, Арахисовая Паста, Багет, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Брестский Мясокомбинат Сардельки с Индейкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|