|
после беременности и родов пора возвращаться в строй💪 обнаружила на телефоне позабытые приложение. сейчас подсчет калорий и лимфодренажный массаж, скрабики, обёртывания. В планах добавить домашние тренировки
|
102.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 42.27g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ермолино Котлеты "по-Киевски", Рис Отварной. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|