Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 57.09g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Оливки, Вино Красное Сухое, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сыр Российский, Батончик Мюсли, Ферреро Раффаэлло, Фундук, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|