|
Крылатые качели, летят, летят, летяяяяяят 🤣🤣🤣
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 18.64g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema, Авистрон Икра Сазана, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Помидоры, Огурец, Жаренный отварной картофель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|