Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 72.78g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банан, Джинн Семечки Жаренные, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|