Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 102.74g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Мёд, Комо Сир Російський, Овсяные Хлопья, Сильпо Банан, Эко Кокосовая Стружка , Russing Арахисовое Масло . Lunch: Мёд, Яготинский Сирок З Курагою, Молокія Творог 5%, Шоколадный бисквит пп. Dinner: Roshen Шоколад 47%, Yarych Печенье Мария, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколадный бисквит пп, Капучино, EMMI Клубничный Сироп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Фуршет Лаваш Вірменський , Яичный Белок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|