Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 65.53g | Carbs: 121.20g.
Lunch: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Small Хлеб Отрубной, Белый Хлеб, Простоквашино Сырок Глазированный «Сгущенка Вареная», Чай Зеленый с Медом, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Dinner: Яблоко Желтое, Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Укроп, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|