Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 114.38g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Троекурово Филе Грудки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Золото Сеймы Яйцо, Паспье Майонезный Соус. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Троекурово Грудка Куриная, Торговая Площадь Гороховый Суп, Маркет Перекресток Лаваш Армянский. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Брокколи, Троекурово Грудка Куриная, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. Snacks/Other: Творожный Сыр из Кефира, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|