Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 92.80g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Сгущенка, Магнит Банан, Клубника, Творог 9%. Lunch: Карат Торт Бисквитный Тирамису, Вязанка Сардельки Стародворские, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Вязанка Сардельки Стародворские, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|