Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 61.59g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сметана 20%, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Абрикосы, Ашан Груша Вильямс, Киви, Банан, Яичный Желток, Край Каравай Хлеб Тостовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пестравка Сметана 20%, Good Food Чернослив без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|