Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 64.55g | Carbs: 182.52g.
Lunch: Яблоко Желтое, Чизкейк, Баурсак Палочки Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рожки с Мясом Наш. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|