Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 19.86g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Ярче Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Гриль, Крутогорские Пельмени с Курицей и Грибами. Lunch: Сладуница Сфера, Ярче Молоко 2,5%, Помидоры, Данон Йогурт, Солнцепек Блинчики без Начинки . Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Салат из помидоров,огурцов,редиса и соевый соус. Snacks/Other: Strike Чупа-Чупс, Зеленое Яблоко, Пятерочка Редис, Пятерочка Редис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|