Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 73.89g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Maxibon, Яйцо Бехтеевское, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Мясная Ферма Карбонад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Батон Бадаевский. Dinner: Суп, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: Ajinomoto Oyakata Japanese Beef Wasabi Flavour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|