Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 99.72g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Изюм, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста, Подсолнечное Масло, Куриные сосиски, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русское Молоко Творог 1,8%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|