Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 63.27g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Фундук Фундук, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Грудка Индейки, Спагетти. Snacks/Other: Сыр Российский, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|