Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
95 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 128.15g | Carbs: 258.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Карбонад, Яйцо Бехтеевское, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon, Vifon Pho. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас, Огурец, Heinz Соус Сладкий Чили, Петруха Голень Куриная, Макфа Рожки Гладкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Фруате Йогурт с Соком Черники, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|