Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 75.46g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Тефтели, Тефтели Куриные. Lunch: Клубника, Клубника, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Капуста Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. Dinner: Сарделька, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
593 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|