Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 110.66g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Janarat Имам Баялды, Олейна Подсолнечное Масло , Петруха Филе Куриное, Яйцо Куриное, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Snaq Fabriq Snaqer , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Слобода Майонез, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Dinner: Петруха Филе Куриное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Rozana993's Weight History
|