Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 127.11g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Омлет, Икра Щуки. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные сосиски. Dinner: Лето Фруктово-Ореховое Ассорти, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Омлет, Икра Щуки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|