Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 104.15g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Хлебница Корзинка Ягодная, Вятушка Масса Творожная. Lunch: Соус Бешамель, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Растительное Масло, Лосось на Пару, Брокколи на Пару, Акконд Птичье Молоко, Капучино, Рафаэлло Конфета, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Куриная Грудка, Желтая Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|