Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 7.73g | Prot: 49.46g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Яблоки Бабушки Смит, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Куриное Филе Вареное, Лето Шпинат Свежий , Лето Укроп Свежий, Планета Витаминов Брусника. Dinner: Смузи расплаты. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasta_Sim's Weight History
|