Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 44.42g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|