Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 103.11g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Евроопт Яблоко , Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Апельсин, Варенье, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|