Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 75.05g | Carbs: 16.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Можгасыр Творог 5%, Оладьи с кабачком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Льняные Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания, Можгасыр Творог 5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|