Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 80.88g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино (300мл), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Картофельное Пюре, Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Дружба. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadina007's Weight History
|