Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 124.37g | Carbs: 279.97g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Свинина, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Maltagliati Ракушки, Авокадо, Банан, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яйцо, Груша, Морковь, Свитлогорье Орешки, Лента Икра Трески, Тестов Тесто для Чебуреков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Квашеная Капуста, Авокадо, Домик в Деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|