Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2692 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 129.18g | Carbs: 409.38g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Light, Banana, Combrasil Tapioca, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Queijo Parmesão (Duro), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Mani Force Pasta de Amendoim, Banana, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Ovo, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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