Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 55.55g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана , Ларец Сыр Классический, Куриные Грудки (Жареные), La Molisana Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|