Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 46.50g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Победа Чаржед, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе. Lunch: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Победа Чаржед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|