Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 110.29g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Молоко. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Бурый. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|