Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 103.36g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: FITKIT Protein Macaron Pistachio, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес. Lunch: Морковь, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Сыр Буковинский 45%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, Ёбатон Черешня, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Smart Крупа Перловая. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, на Завтрак Паштет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Морковь. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|