Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 53.17g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Яйцо, Сыр, Barilla Макароны Отварные, Селянське Молоко 1,5%, Кетчуп. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Класс Котлеты Куриные Паровые. Dinner: Яйцо, Лаваш, Куриная Грудка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|