Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Оригиналка
Journal
14 May 22
Оригиналка's Journal, 14 May 22
Оригиналка's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
58 kg
Lost so far:
0.6 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 May 2022:
1543 kcal
Fat: 97.01g | Prot: 110.12g | Carbs: 63.10g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Lunch:
Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Булгур (Вареный).
Dinner:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках.
Snacks/Other:
Приготовленный Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
more...
1535 kcal
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Оригиналка's Weight History
View Complete History