Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 139.61g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Мёд, Молочный Мир Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Ляховичок Творог 5%. Lunch: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной , Брест-Литовск Сметана 25%, Рассольник. Dinner: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кролик. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_hudeet's Weight History
|