Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 82.11g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Огурец Свежий, Селяночка Крупа Рисовая . Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Опять перелимит и алкоголь...
14 May 22 by member: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Weight History
|