Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 81.70g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Киви, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 4%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Запеченный Картофель, Bosca Шампанское , Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|