Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 71.25g | Carbs: 15.08g.
Breakfast: Оладьи с кабачком. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Белокочанная, Лотос Филе Трески в Яйце. Dinner: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Кето мусс десерт, Бабкины Семечки Семечки, Кето мусс десерт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|