Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 77.92g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Violife Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр Тильзитер. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Финик, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Маасдам, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|