vera-shabaliba-74's Journal, 13 May 22

vera-shabaliba-74's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022

51.2 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2022:

1122 kcal

Fat: 42.33g | Prot: 94.22g | Carbs: 89.64g. Breakfast: Кофе, Рулет из лаваша с творогом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Олейна Масло Растительное , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Акконд Птичье Молоко, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...

1355 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vera-shabaliba-74's Weight History

View Complete History

vera-shabaliba-74's Journal, 13 May 22

Submit a Comment

vera-shabaliba-74's Weight History