Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 74.92g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Fromage Blanc, Banane, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Patate Douce, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filets de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette. Dinner: Tomates, Steak Haché 5%, Poivrons, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Président Bûche de Chèvre Fondante, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Poulain Noir Extra. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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