Giorno 11 Ciclo
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53.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 112.82g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Banana, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Belbake Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina d'avena, Milk Kefir Bio. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Milk Kefir Bio, Conad Soia Cotta al Vapore , Patate Crude. Dinner: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Oromare Tranci di Tonno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Nutkao Crema Cacao con Nocciole senza Latte, Lamponi, Nutkao Crema Cacao con Nocciole senza Latte, Aptonia Vegan Protein Bars . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Maggiemagda's Weight History
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