Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 89.62g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Crispy Карамель, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|