Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 94.06g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перекресток Мандарины, Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Сахар, Ашан Клубника Свежая, Семья Довольна Мед, Щедрые Хлебец Ржаной, Smart Cafe Яйцо. Dinner: Европа Дёнер с Курицей, Grow Food Пицца Куриная, Smart Cafe Яйцо, Iberica Маслины, Макдоналдс Мёд , Alpro Миндальное Молоко, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Costa Coffee Салат с Тунцом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|